沼津市・三島市・長泉町・清水町のアロママッサージリラクゼーション・スパ、アロマポット

頭から肩までいちばんコリがたまるところ

今回は、サロンにお越しになるお客様が疲れを訴えられる「頭・首・肩」の反射区を学びました。

気温が低くなってきたせいか、手足が氷のように冷たい生徒さん。

でも、いつものように腹式セラピーとセルフハンドケアをすると、ほんのり温まってきた！！

「普段の生活でも実践してみる」と、体が温まりやすくなり、免疫力がアップ、風邪を引きにくい身体になっていきます。

今回から、新たな生徒さんが入校したので、細かく説明しながら前回までの復習。

久しぶりのせいか、ぎこちない動きの生徒さんには

「ふか～い呼吸を心がけて」の一言で、上がっていた肩が下がり、よけいな力が入らず、指が運べるように。

前回までの復習の後は、さっそく新たな「頭～肩」の反射区のデモンストレーション。

そして、お互いの足で練習をして本日は終了。

続きはまた明日。

二日目は、まず「癒しの技と体のしくみ」についての講義。

いろいろな手技・療法があり、その中でも「チャクラシート」を見て盛り上がりました。

そして練習、練習、また練習。

まず基本中の基本、サムウォークの練習から。

肩から体中に力が入り、呼吸を止めてしまって、ついぎこちなくなってしまう生徒さんたち。

でも「コツ」をつかむと、な～んだ！と思うくらいスムーズに指の運びができるようになります。

「サムウォークはスクールの半年間を通じて、マスターしていく手技。

もうすぐ卒業の生徒さんもやっとコツがわかり、「できた！」と喜びの笑顔。

次回は「おなか」の反射区です。

みんな一生懸命練習して、素敵な「癒しびと」をめざしましょう。