沼津市・三島市・長泉町・清水町のアロママッサージリラクゼーション・スパ、アロマポット

副作用のないウイルス撃退法

多くのアロマオイル（精油）には。ウイルスに対抗する強力な成分が含まれています。正しい使い方をすれば、トラブルや副作用がなく、薬に頼らず、元気に過ごすことができます。

吸入・蒸気浴・部屋での芳香・入浴剤などで楽しみながら、身体をウイルスから守りましょう。「使い方がわからない」「面倒くさい」という方、サロンスタッフに気軽にお声掛け下さい。簡単にアロマテラピーを愉しむことができますよ。

香りでストレスを和らげることも免疫力アップに一役かってくれます。

お薬に頼らず、自分の回復力・治癒力を信じて、栄養を十分に補給し（サロンで免疫力をアップする栄養補助食品も販売中）、睡眠も十分にとり、身体を温め、インフルエンザを予防しましょう。

☆おすすめのアロマオイル

まずは王道の3つから

①ティートゥリー...強力な殺菌力がウイルスを撃退。喉の痛みにもおすすめ。

②ユーカリ...呼吸器系のトラブル・解熱に。ローズマリーとの組み合わせがおすすめ。

③ペパーミント...やわらかな香りが人気。頭痛や喉の痛み、呼吸器系のトラブルにおすすめ。

この3つは家庭の救急箱に常備してほしいアロマですね！

もっと、しっかり予防したい方にはこの3つにプラスして以下のアロマも使ってみましょう。

◎ジンジャー...身体を温めてくれる保温・発汗効果あり。喉の痛み・去痰作用もあり。

◎ローズウッド...ウッディーな中にも豪華なローズ調の香りを楽しめるアロマ。

　　　　　　　　　　ユーカリやラベンダーとの組み合わせがおすすめ。

◎サンダルウッド...脳下垂体と松果体に働きかけ内分泌のバランスを整える。

　　　　　　　　　　　精神的に不安定で免疫力が低下している時にとくにおすすめ。

◎ローズマリー...頭痛・緊張の緩和にも。ラベンダーやユーカリとの組み合わせがおすすめ。

◎ラベンダー...167種類もの薬効が証明されている万能のアロマ。

　　　　　　　　　各家庭に常備しておきたいもののひとつ。

アロマテラピーというと構えてしまう人が多いのですが、毎日食事をするように、習慣化していけば、身体の免疫力も自然にアップし、なんといっても、香りが良いので、いらいらせずリラックスできるので、自分自身も、周りも幸せになれるすばらしい自然からの贈り物。

ぜひ試してみてください。